Venho de uma família com pai Medico, tios e irmão atletas, alimentação saudável e equilibrada sempre fez parte da rotina, atividade física era indispensável, contemplar a natureza e estar no meio dela era algo super valorizado e eu levo isso comigo até hoje.
Ao escolher minha profissão, lá em 2003, sabia que seria algo na área da saúde, fiz Biomedicina, mas eu gostava mesmo era de alimentos, amava cozinhar. Tentei encontrar, dentro da biomedicina, algo que pudesse me satisfazer, mas não deu certo, então resolvi fazer um intercambio de 8 meses no Canada.
Em 2010, comecei a estudar Nutrição, durante a faculdade participei de mentorias, iniciações cientificas, formei e passei na residência em Nefrologia, trabalhei em grandes hospitais da minha cidade e me decepcionei. A nutrição terapêutica, curativa, o poder dos alimentos e da natureza não eram importantes nesse ambiente, os custos, as planilhas, o tempo, não permitiam que eu praticasse a nutrição que eu sonhava.
Larguei tudo e em 2017 fui morar na Irlanda, trabalhei como chef de cozinha, em alguns restaurantes, em uma grande empresa de alimentos, fiz a formação de Natural Chef, gastronomia funcional, cursos de bakery, coaching em terapia Nutricional cognitivo comportamental, até que em 2019 minha filha nasceu e me tornei mãe em horário integral.
Tive um parto vaginal, sofrido, com complicações, e percebi o quanto estava vulnerável, com a vida nas mãos de profissionais que nem sempre estão com olhar atento e humano para tratar as questões do corpo e da alma.
Iniciei minha busca por respostas internas, procurei por diversas terapias convencionais e holísticas, até que em 2022 conheci a ginecologia natural, me encantei e venho me encantando com o poder do feminino, do ser cíclico, das ervas e de como ha conexão em tudo.
Me tornei terapeuta em ginecologia Natural e encontrei o autoconhecimento feminino na dança dos hormônios, nas fases da lua, na magia das plantas e claro, na nutrição dos alimentos.
Hoje, moro na Austrália, meu corpo é minha maior ferramenta de autoconhecimento e meu maior desejo é transbordar e auxiliar mulheres a se conhecerem, se curarem, se respeitarem e se amarem em todas as suas fases.
SEJA BEM VINDA.
Apoio ao equilíbrio do ciclo menstrual com alimentação personalizada para cada fase (menstruação, folicular, ovulatória e lútea)
orientações seguras sobre fitoterapia e chás que auxiliam no alívio de sintomas como TPM, cólicas, retenção e oscilações de humor.
protocolos leves e personalizados de reequilíbrio, desintoxicação e reconexão com o corpo e a mente.
Identifique as fontes de estresse em sua vida e desenvolva estratégias para gerenciá-lo de forma saudável. Aprenda técnicas de relaxamento, organização do tempo e comunicação assertiva para reduzir o estresse no dia a dia. Construa um plano para promover o seu bem-estar físico e mental.
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Leila Reis
Ginecologia Nutricional
Leila
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